SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol stopy

  • bół palca u nogi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć! Mam problem z dużym palcem prawej stopy - boli mnie on gdy go zginam lub gdy o coś mocniej uderzę , kopne piłkę . Problemy z nim mam od zeszłego sierpnia , czasem ból był prawie nie zauważalny , a czasem dość ostry iż utrudniał mi normalne funkcjonowanie . Smarowałem go Faustumem ,ale nie pomogło . genezą bólu była gra w piłkę - chciałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2011-07-10 20:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc/Złe kopniecie

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] piszę gdyż mam problem. Dzisiaj z pierwszej "twardą" piłkę kopnąłem wewnętrzną częscią stopy bliżej palców przy tym wykręciła się stopa i poczułem Ból w okolicy kolana. Rowerem mogę jezdzic przysiady także przy skrecie i wyprostowaniu bardzo boli, Czy mam się tym przejmować czy poboli i przestanie? z góry dziekuje i przepraszam za zamieszanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2013-06-29 21:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem łydki i piszczele

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam panowie. Moj problem to bol piszczeli i lydek przy bieganiu praktycznie uniemozliwia mi cardio bez sprzetu. Od razu wyklucze brak wytrenowania boks bjj ok pol roku oba i nie przeszlo. Buty kupowalem w sklepie dla biegaczy z badaniem stop 600zl tez nie pomoglo. Bylem u pedologa zrobila mi badania stopy i chodu dala ekladki kolejne 400zl i tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2015-12-12 08:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po zlamaniu...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarskiego... zaraz po skonczeniu sie zwolnienia zaczalem chodzic na wf-y, pogrywac w pilke, siatke itd. Zwolnienie skonczylo mi sie 8 dni temu, a mnie od jakichs 3\4 dni boli kolano i jego okolice, tzn. bol wystepuje przy prostowaniu go, czy po chocby lekkiej przebiezce, jest dosc silny... Bardzo prosze o pomoc, za kilka dni rozpoczynaja sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-04-05 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szklo w stopie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzisiaj wbilo mi sie szklo przez buta, w srodek stopy po wewenetrznej stronie jak wyjalem stope z buta to zobaczylem z okolo centymetrowy kawalek szkla, jak chodze to nie boli az tak,leciutki bol tak jak boli siniak czy cos podobnego krwawic tez nie krwawilo mocno tylko jakies mieso wyszlo ;p a rozciecie tak z pol centymetra. Co mam zrobic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2010-10-24 21:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizjoterapeuta w ramach zalecił mi ćwiczenia , które pozwolą mi wyeliminować ból pod kolanem. Ćwiczeniem jest wymachiwanie nogami do przodu naprzemiennie razem z skoordynowaną pracą rąk z przejściem co jakiś czas do pół przysiadu. Jak powinno się lądować jak przechodzimy do półprzysiadu? Ja lądować ? Na śródstopiu czy na całej stopie? Ja ląduje na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2022-04-10 18:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie temu skręciłem kostkę lewej nogi na piłce nożnej (chłopak nadepnął mi na lewą kostkę lewej nogi, wyginając nogę do środka). Lekarz patrząc na zdjęcie rtg powiedział, że w kościach jest wszystko ok, a części miękkie będą się regenerować 1 lub 2 tygodnie. Właśnie minął 2gi tydzień, z całej stopy zeszła już opuchlizna i wszystko jest ok, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-07-16 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie torebki stawowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Trzy tygodnie temu podczas gry w piłkę zerwałem torebkę stawową. Uderzyłem piłkę z całej siły praktycznie samymi palcami, a reszta część stopy wygięła mi się w górę. Pojechałem do szpitala. Lekarz nakazał okłady lodem i leżeć z nogą w górze przez 1 dzień. Kazał mi chodzić przez 10 dni o kulach. Zapewnił, że przejdzie. Jest trzeci tydzień, chodzę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-04-15 23:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodra, miednica? Jak?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, Mam problem, od miesiąca chodze na mt, wszystko fajnie, ale mam problem z komnęciem na głowe, tłów, nie moge skręcić stopy ponieważ odczówam ból w biodrach, od 2ch lat, byłem bardzo mało aktywny, wiec wydaje mi się, że to problem ze słabym rozciągnieciem, ogólnie cały jestem słabo rozciągniety.. w treningu na trening widze progres, coraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-04-11 14:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę wyprostować ręki po pobraniu krwi.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, w dniu 07.05.2015 oddawałem krew. Przed pobraniem właściwym miałem pobieraną próbkę do badań. powstał sinik który do dzisiaj tylko trochę się zmniejszył. Sprawa dotyczy prawej ręki, ale też prawej nogi - zarówno w zgięciu ręki oraz w zgięciu stopy czuję ból. Ręki nie mogę rozrostować i wgłębienie wydaj się być nieco zapadnięte. Czuję chłód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2015-05-15 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny ból lewej nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] który utrzymuję się do dzisiaj bez jakiś wyraźnych, a nawet minimalnych zmian oraz mam wrażenie jak by mi coś tam się naciągało. Jest to nie miłe uczucie a zarazem bardzo bolesne. Co to może być ? Bardzo mi zależy na diagnozie z waszej strony, ponieważ myślę, że to nie jest czas na udanie się do lekarza, ponieważ boję się, że wsadzi mi tą nogę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-05-02 10:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja palca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, tydzień temu grając w piłkę dostałem z kopa w w 4 palec prawej stopy. Standardowo po takim urazie pojawiła się opuchlizna. Codziennie bolące miejsce smarowałem altacetem, teraz smaruje metafenem. Problem polega na tym, że opuchlizny już prawie nie ma, podobnie ból zniknął, mogę normalnie chodzić bez grymasów, nawet gdy ktoś mnie naciśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2015-08-16 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Jakieś 2 miesiące temu przy niefortunnym kopnięciu piłki zabolało mnie kolano, odpuściłem z piłką do trenowania nóg wróciłem po tygodniu, wykroki, przysiady przeskoki i bólu nie czuć żadnego, jedyna sytuacja gdzie jest ból to przy kopnięciu wewnętrzną częścią stopy (nie boli bardzo ale dłuższe granie z nim i mocne strzały są niemożliwe) nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2017-12-19 19:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Już od kilku lat walczę o swoją sylwetkę. Udało mi się schudnąć ze 101kg do 93kg ograniczając różne produkty. Mam niedoczynność tarczycy i biorę hormony. Dodatkowo biorę leki które mogą powodować tycie. Około 10 lat temu miałam wypadek w tym złamany kręgosłup(bez przerwania rdzenia) i zmiażdżone obie stopy. Pomimo tego poruszam się w miarę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-05-24 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. jakies trzy tygodnie temu zauważyłem lekką opuchlizne na lewej stopie ale tylko na górze stopy przed palcami. opuchlizna czasem ustaje lub robi się mniejsza a czasem wraca. ogólnie jest nie duża czasem twoarzyszy jej lekki bół a czasem nie. prosze o pomoc co może być tego przyczyną. opuchlizna jest lekka w prawej stopie widać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2012-02-18 15:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niefartowne kopnięcie...

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, chciałbym się poradzić was co zrobić..: wczoraj byłem na treningu kb i niefartownie uderzyłem w worek nogą. trafiłem go zgięciem stopy. W pierwszym momencie zabolało ale do końca trenowałem, nawet rowerkiem do domu dojechałem. Jednak później zauważyłem że stopa mi spuchła koło zewnętrznej kostki i ogólnie boli jak diabli.. Każdy ruch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-06-11 07:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stóp i ścięgien Achillesa po bieżni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] marszu ale teraz kondycja się już poprawiła i mogę biec szybko jakies 5mim a potem szybki marsz i tak 2h dziennie 3-4 razy w tyg. Problem mam od niedawna, gdy więcej biegam bolą mnie strasznie stopy, podbicia przy palcach, pięty i okropnie rwie mnie ścięgno achillesa :( Jak wyleczyć taki ból? Jakieś kąpiele stóp, kremy cokolwiek? A może robię [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-06-02 00:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po kontuzji

    Temat
    Piłka Nożna

    witam wszystkich. chciałbym dowiedzieć się paru rzeczy. mam 16 lat, jestem po kontuzji martwicy przyczepu piszczela. ból ustał około miesiąc temu, jednak nie robiłem nic, żeby tą nogę wzmocnić. trenuję w klubie, jednak chciałbym dojść do formy indywidualnie. moimi atutami były szybkość i drybling. teraz nie dość, że nie mam siły w nodze, szybkości [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-02-01 23:41:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiem,te tematy były milion razy ale nie znalazłam tego co mnie interesuje. W czwartek 5.11 wykręciłam sobie nogę do wewnątrz, noga bardzo bolała ale doszłam do autobusu, już w autobusie zaczęła puchnąć kostka. Gdy tylko dokuśtykałam do domu poszła w ruch masć przeciwbólowa, bandaż i lód. Na drugi dzień rtg (brak zmian).brak konsultacji z lekarzem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2015-11-12 14:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALUKSY prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stopy), a wiec haluksy mam juz kilka lat tylko ze wczesniej nie sprawialy mi one zadnego problemu i ogolnie sie nimi nie przejmowalem az do teraz kiedy zaczynam odczuwac bol podczas chodzenia, chce isc z tym do ortopedy tylko nie wiem czy u nas w polsce w szpitalach operacja na haluksy jest darmowa czy bede musial pokryc wszystkie koszty z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2012-11-01 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)